Wann e Mann onzefridden ass mat der Gréisst vu sengem Fortpflanzungsorgan, da sollt hien net verzweifelen, well vill effektiv Methoden entwéckelt goufen fir dëst Problem ze bewältegen. Mir hunn déi populärste Methode vun der Penisvergréisserung gesammelt, betruecht hir Haaptmerkmale.
Normal Penisgréisst no Alter
De Penis gëtt aus engem Grond Mannheet genannt. D'Gréisst vum Penis beaflosst ganz dacks d'Selbstschätzung vun engem Mann a säi Vertrauen an seng sexuell Fäegkeeten virun enger Fra, Männlechkeet. Déi kleng Gréisst vum Phallus kann sérieux psychologesch Unerkennung verursaachen a schliisslech zu engem Inferioritéitskomplex entwéckelen.
Wéi och ëmmer, vill Männer iwwerdreiwen de Problem an ënnerschätzen d'Gréisst vun hirem Penis. Wärend déi folgend Indikatoren als Norm ugesi ginn:
| Alter | Erhiewung Member | An der Rou |
|---|---|---|
| 14-15 Joer al | Vun 11 cm | Vun 7 cm |
| 16-18 Joer al | Vun 13 cm | Vun 9 cm |
| 19 a méi | Vun 14 cm | Vun 10 cm |
Wann d'Gréisst vum Penis manner ass wéi déi uewe genannte Donnéeën an de Mann ass eescht iwwer dëse Problem besuergt, da sollt Dir vläicht wierklech iwwer d'Erweiderung vum Penis denken.
Ass et méiglech e Penis ze vergréisseren?
Vergréisseren Member ass ganz real. Ausserdeem goufen eng grouss Zuel vu Methoden entwéckelt, déi wierklech hëllefen. Et kann sinn:
- invasiv (mat Pénétratioun duerch d'Haut, zum Beispill, Chirurgie);
- minimal invasiv (minimal Interventioun am Kierper an Trauma vun der Prozedur, zum Beispill Injektiounen);
- net-invasiv Techniken (net-chirurgesch Method vun der Penisvergréisserung, zum Beispill, Droen vun Apparater, etc. ).
Eng Method kann méi wéi ee Mount Effort daueren, déi aner wäert e merkbare Resultat an den éischten Deeg hunn. Wéi eng Method ze wielen ass un de Mann ze entscheeden, awer fir d'éischt musst Dir mat den existente Optiounen fir d'Erweiderung vum Penis ëmgoen.
Indikatiounen fir Erhéijung
Den Haaptindikatioun ass de Wonsch vun engem Mann fir de Penis ze vergréisseren. Dëse Besoin entsteet an de folgende Fäll:
- kleng Gréisst Penis vun Natur;
- Wonsch e Sexualpartner zefridden;
- e Mann de Wonsch Self-Wäertschätzung ze Erhéijung;
- penile Dysmorphophobie;
- Erektil Dysfunktion wéinst psychologesche Problemer: Schimmt, Verlegenheet, Mangel u Vertrauen an hir Fäegkeeten virum Geschlechtsverkéier;
- kongenital Entwécklung anomalies;
- opkaf Deformatiounen duerch Verletzungen, etc.
Vergréisserung vum Kapp vum Penis
Wann e Mann nëmmen iwwer d'Gréisst oder d'Form vum Kapp vum Penis besuergt ass, da ginn et Methoden, déi hëllefen, de Problem séier an effektiv ze léisen. Déi effektivsten sinn invasiv a minimal invasiv Prozeduren.
Chirurgesch Interventioun hëlleft de Kapp vum Penis a kuerzer Zäit ze erhéijen an den Effekt fir eng laang Zäit z'erhalen. Populär Operatiounen:
- Frenulotomie - frenuloplasty. Et suergt fir d'Korrektur vun der vertikaler Fal vun der Vorhaut, hëlleft de Kapp opzemaachen. Et gëtt duerch Radiowellen, chirurgesch a Lasermethoden gemaach.
- Beschneidung ass eng Prozedur fir d'Virhaut vum Penis ze läschen. Hëlleft de Kapp ze beliichten, hält den Effekt fir ëmmer.
Ënnert minimal invasiv Prozeduren sinn Injektiounen vun Hyaluronsäure, Lipofilling (de Patient säi Fett benotzt) heefeg. Esou Manipulatiounen sinn effektiv an hëllefe fir e ausgeprägte visuellen Effekt am Dag vun der Prozedur z'erreechen. Awer si hunn en Nodeel - d'Resultat ass kuerzlieweg, et dauert 6-18 Méint.
Erhéijung vun der Dicke vum Penis
Wann e Mann mat der Längt vum Penis zefridden ass, awer de Volume ass net, da kann dëse Problem mat der Hëllef vun der Phalloplastik geléist ginn. Momentan ginn Patienten, déi d'Dicke vum Penis erhéijen wëllen, verschidde Haaptoptioune fir chirurgesch Korrektur ugebueden:
- Transplantatioun vun engem klengen Deel vum Rectus abdominis Muskel (d'Bluttversuergung fir de Muskel ass bewahrt, sou datt d'Wahrscheinlechkeet vu postoperative Komplikatiounen niddereg ass. D'Prozedur ass traumatesch fir de Patient, well duerno eng Restriktioun vu kierperlecher Aktivitéit fir sechs Méint erfuerderlech ass. ).
- Implantatioun vum Fettgewebe (e gutt kosmetescht Resultat, awer mat der Zäit gëtt 70% vum Tissu Lysis, dh Opléisung).
- Transplantatioun vun engem vaskulariséierte Gebitt vun der Fascia vum oberflächlechen Këschtmuskel (am heefegst, well den Effekt laang ass, de Graft ass plastesch, dofir mécht et einfach d'Form ze modelléieren).
Wann e Mann net prett ass fir eng radikal Léisung fir de Problem, da sinn manner traumatesch a sécher Methoden gëeegent, zum Beispill déiselwecht Injektiounen vun Hyaluronsäure, Lipofilling. Dir kënnt och regelméisseg Penisvergréisserungsübungen engagéieren, Genitalmassage maachen, verschidde Geräter benotzen (Extender, Pompelen, Stretcher, etc. ) a speziell Uschlëss.
Medezinesch Erhéijung
D'Medikamenter Method vun der Penisvergréisserung beinhalt d'Benotzung vun hormonellen Drogen. Laut Dokteren droen se zum Wuesstum vun de Genitalorganer bäi. Wéi och ëmmer, Dir kënnt se net Iech selwer zouginn, well. Dës Medikamenter, wann se falsch benotzt ginn (zum Beispill mat enger exzessiver deeglecher Dosis oder enger laanger Behandlungsperiod), kënne sérieux Komplikatioune verursaachen (Adrenal Drüs Dysfunktion, hormonellen Ausfall, etc. ).
Fir datt d'Entwécklung vun de Genitalien am Aklang mat der Norm stattfënnt, ouni Verspéidung, d'Vertrieder vum staarke Geschlecht brauche regelméisseg Produktioun vu Gonadotropin an Testosteron.
Bei der Behandlung vun hormonellen Drogen gi Pëllen an Injektiounen benotzt, déi Wuesstumshormon enthalen.
Cremen, Gelen, Salben, Spraydousen
Verschidde Cremes fir Penisvergréisserung ginn dacks a Kombinatioun mat anere Methoden benotzt. Si déngen méi als Hëllefsmëttel. Hire Prinzip vun der Handlung ass d'Stimulatioun vum Bluttfluss an de Stoffer vum Penis, duerch d'Erwiermung, stimuléierend Effekt. Als Resultat hunn si:
- schmerzlos erhéijen de Penis wéinst dem Bluttfluss an de Penis;
- Verbesserung vun der Potenz an der sexueller Wonsch;
- d'Sensibilitéit vun de Genitalorganer erhéijen;
- eliminéiert Stau an de Beckenorganer;
- déngen als exzellente Präventioun vun urologesche Krankheeten, zum Beispill, Entzündung vun der Prostata, etc . ;
- dréchen Schleimhäute eliminéieren, e puer Gelen a Cremes kënnen als Schmierstoff benotzt ginn.
Preparatiounen
Verschidde Nahrungsergänzungen sinn och populär. Nahrungsergänzungen a Form vu Kapselen, Pëllen, hunn dacks eng natierlech Zesummesetzung vu wäertvollen natierlechen Zutaten. Si saturéieren de Kierper mat wesentleche Vitaminnen a Mineralstoffer, schaaft gënschteg Konditioune fir den normale Wuesstum vum Penis.
Hyaluronsäure fir Erweiderung
Hyaluronsäure ass e wichtege strukturelle Bestanddeel vun der Haut. Et fëllt den interzelluläre Raum a schützt Zelle vu Schued. Ganz biokompatibel mam mënschleche Kierper. Mat der Hëllef vun dichten Gele baséiert op Hyaluronsäure kann d'Form an d'Gréisst vum Penis modelléiert ginn. Den Effekt ass gutt, awer temporär. De Gel gëtt absorbéiert, also no sechs Méint oder e Joer sinn widderholl Injektiounen néideg.
Erliefnes Erweiderung Agrëff
Vill Technike goufen fir Plastik Penis Erweiderung entwéckelt. Chirurgesch Interventioun gëtt 100% Resultat, awer huet seng Nodeeler.
Ligamentotomie
Dës Penisvergréisserungsoperatioun beinhalt net d'Insertioun vu biologeschen oder syntheteschen Implantater an de Penis oder d'Verwaltung vu verschiddene Penisvergréisserungsstoffer (wéi Silikon, Fett oder Hyaluronsäure).
D'Operatioun besteet aus der Entloossung vum verstoppten Deel vum Penis, deen ënner der Schaumberäich läit. Dëst gëtt duerch d'Kräizung vum ënnerstëtzende Bande gemaach, deen de Penis op d'Beckenbänner fixéiert. Duerno muss de Patient en Extender droen (et ass dësen Apparat deen de verstoppte Member ausdehnt, sou datt d'Resultat net direkt bemierkbar ass - iergendwou an 3-6 Méint).
Esou Plastesch Chirurgie vum Penis beaflosst net d'Dicke vum Organ oder seng Erscheinung. Et verlängert de Penis ëm 3-5 cm vu senger ursprénglecher Längt. Vill Männer fäerten datt d'Erektionsproblemer no der Operatioun optrieden. Wéi och ëmmer, d'Technik vun der Operatioun beaflosst net d'Bande an d'Schëffer, déi verantwortlech sinn fir de Riser an engem Mann.
Lipofilling
Dës Prozedur beinhalt d'subkutan Injektioun vum Patient säin eegene Fettgewebe an de Penis. Déi lescht gëtt duerch Liposuktioun vum Bauch, Oberschenkel oder ënneschte Réck kritt. Sou eng Operatioun eliminéiert d'Wahrscheinlechkeet vun allergesch-entzündleche Reaktiounen, Oflehnung vum Filler. Et gëtt als relativ sécher ugesinn a gutt vu Patienten toleréiert.
Awer déi injizéiert Fettgewebe tendéiert resorbeiert ze ginn, well. am neie Gebitt gëtt et keng Schëffer déi et virdru gefiddert hunn. De Prozess vun der Opléisung vum Filler geschitt mat engem aneren Taux fir all Patient, sou datt widderholl Injektiounen no 6-24 Méint erfuerderlech sinn. Zousätzlech kann d'Form vum Penis deforméiert ginn wéinst der Ongläichheet vun der Fettschicht. D'Prozedur ass méi zielt fir de Penis ze verdicken, anstatt se ze verlängeren. Erlaabt Iech gutt Resultater ≈ 1, 5-2, 5 cm breet z'erreechen.
Aner Zorte vu Operatiounen
Penile Prothese ass eng aner populär Operatioun, den Zweck vun deem ass de Patient eng Prothese ze ginn, déi fäeg ass ze erektionéieren. Et gëtt a Fäll gemaach, wou aner Behandlung d ' Potenz net restauréiere kann. Et gëtt dacks no eeschte Verletzungen, bösartigen a benign Tumoren vun beandrockender Gréisst, Schied un Nervefaseren duerchgefouert, wéinst enger grousser Verletzung vun der Bluttversuergung vum Penis, wéi och beim Geschlechtswiessel.
Prothese kënnen sinn:
- steiwe - praktesch net benotzt, tk. wéinst dem Filler ass de Penis an Spannungen;
- Plastik - d'Positioun vum Penis behalen;
- opbloosbar - erlaabt Iech en anere physiologeschen Zoustand vum Phallus ze simuléieren, sinn déi populärste.
Wann et eng Krümmung vum Penis gëtt, gëtt d'Korroplastik gemaach. Et gi verschidde Methoden fir et ze maachen:
- Applikatioun Technik. Et gëtt duerchgefouert, wann de Wénkel vun der Krümmung vum Penis net méi wéi 45° ass, keng Problemer mat der Erektion. Et involvéiert d'Ofkierzung vum Penis op der méi laanger Säit duerch Suturéierung. Wann de Penis kleng ass, da gëtt d'Operatioun a Verbindung mat der Ligamentotomie gemaach.
- Patchwork Technik. Et ass effektiv fir komplex Deformatiounen, zum Beispill, "Flaschenhals", "Hourglass". Involvéiert d'Benotzung vun Transplantatiounsmaterial.
Erhéijung doheem
Dir kënnt Är Penis doheem vergréisseren. Folk Rezepter, Übungen, verschidde Stretch-Apparater si wäit populär.
Soda
Heiansdo üben Männer Penisvergréisserung mat Soda. Natriumkarbonat gëtt fir dës Zwecker a verschiddene Variatiounen benotzt:
- Fir Bidden. Mix e Esslöffel Soda an 1 Liter waarmt Waasser. Place de Penis an engem Soda Bad fir 10 Minutten. Zousätzlech kënnt Dir Abkochungen an Extrakter vu Planzen addéieren, déi d'Blutzirkulatioun verbesseren: Eiche Rinde, Johanniskraut, Successioun, Kamillen, etc.
- Als Scrub. Rezept: flësseg Hunneg a Soda an gläiche Verhältnisser mëschen an op e naass Penis mat streckende Massagebewegungen opdroen. Wäscht direkt wann Onbequemlechkeet optrieden.
Den Effet vun der Penisvergréisserung ass méiglech wéinst dem Rush vum Blutt an d'Uergel. D'Resultat wäert kuerzfristeg sinn, also kënnt Dir dës Method als Hëllefsmëttel benotzen an net méi wéi 2 Mol pro Woch.
Penis Erweiderung Übungen
Et gi vill Übunge fir d'Erweiderung vun der Penis: Taoistesch Method, Stretching, Bell, Biegen, dem Aaron Kemmer säi Übungssystem, Kegel Übungen, asw.
Wann d'Ausbildung regelméisseg gemaach gëtt (am léifsten all Dag op d'mannst 10-15 Minutten), da kënnen beandrockend Resultater erreecht ginn: de Penis erweidert a verlängert an 2 Méint ëm 1-2 cm. D'Resultat hänkt vun den individuellen Charakteristiken vum männleche Kierper ab, der Intensitéit vun den Übungen an dem Zäitintervall, während deem se duerchgefouert ginn.
Zousätzlech zu der Penisvergréisserung, hëllefe sou Übungen fir d'Mikrosirkulatioun ze verbesseren, den Zoustand vun de Bluttgefässer ze verbesseren, Stau ze eliminéieren an d'lokal Immunitéit ze erhéijen.
Pompel an Hydropompel
D'Pompel an d'hydraulesch Pompel funktionnéieren op engem ähnleche Prinzip. Den Design vun dësen Apparater enthält:
- eng Kolben mat engem Ventil fir d'Loft ze pumpen (am Fall vun enger Pompel) oder Waasser (am Fall vun enger Hydropompel);
- elastesch gewellt, déi eng enk Fit a verstäerkte Saugkraaft ubitt.
Fir e Penis mat enger Pompel ze vergréisseren, muss e Mann säi Penis an eng Fläsch setzen an d'Loft dovun auspompelen. Dëst kann mat enger spezieller Biren gemaach ginn (wann de Modell fir seng Präsenz virgesinn ass) oder einfach den Apparat op d'Pubis befestigen. Also entsteet e Vakuum an der Kolben, wéinst deem de Penis gestreckt gëtt. Den Drock an den Apparater kann ugepasst ginn.
Den Ënnerscheed tëscht enger Hydropompel an enger Pompel ass datt d'Stretchung vum Penis net duerch Vakuum duerchgefouert gëtt, mee duerch Hydromassage. Dat heescht, e Mann muss Waasser an d'Fläsch schëdden, dann de Penis an et setzen an iwwerschësseg Waasser auspompelen.
Mat esou Apparater ass et ganz wichteg den optimalen Drock ze fannen, deen eng gutt Tissuespannung ubitt, awer gläichzäiteg keng Unerkennung verursaachen: Péng, Brennen, Tauche, Kribbelen. Et ass recommandéiert Klassen mat nidderegen Drock unzefänken a se graduell eropzesetzen, sou datt d'Tissue vum Penis Zäit hunn sech unzepassen.
nozzles
Fir séier de Penis ouni Chirurgie ze vergréisseren, ustrengend Übungen an Apparater ze droen, kënnt Dir speziell Düsen benotzen. Si ginn direkt virum Geschlechtsverkéier op engem oprechte Penis gedroen, respektiv, beaflossen net seng anatomesch Eegeschaften op iergendeng Manéier.
Dës Produkter si gëeegent fir déi, déi wëllen:
- kompenséieren fir déi natierlech Dimensiounen vum Penis;
- eng Fra voll Zefriddenheet vum Sex ze ginn;
- diversifizéiert Äert Sexliewen.
Et gi verschidde Düsen fir Penisvergréisserung:
- Verlängerung (normalerweis zouenen Typ, gedroe wéi e Kondom, Erhéijung vun 2 op 10 cm);
- Verdickung (normalerweis oppen, ka vu verschiddene Formen sinn: eng Spiral, e Bracelet, e Mesh an der Form vun engem Zylinder, kuerz, wéi en Erektionsring, etc. );
- kombinéiert (Erhéijung vun der Gréisst vum Penis souwuel an der Längt a Breet).
Dës Sexspiller kënnen eng aner Uewerfläch hunn (zum Beispill Pickel, Rippen, Antennen, Spikes, etc. ), Faarf a Material (déi realistesch ass Cyberskin).
Heiansdo gëtt de Penis mat enger Klammer vergréissert. Dësen Apparat ass un der Basis vum Penis befestegt a verhënnert den Ausfluss vum Blutt aus dem Organ, sou datt d'Breet vum Phallus graduell eropgeet.
Extender
Den Extender ass eng Zort Penis Stretcher. Et vergréissert d'Uergel duerch mechanesch Stretching vu Stoffer. Mat der Zäit strecken d'Haut an d'Muskelen vum Penis, d'Regeneratiounsprozesser fänken un, d'zellulär Zesummesetzung gëtt aktualiséiert, de Phallus lues a lues erop.
Apparater kommen a verschiddenen Typen (Loop, Band, Vakuum a Vakuumklebstoff), si hunn all en ähnlechen Design:
- Zwee Réng, déi um Kapp an op der Basis vum Penis fixéiert sinn.
- Zwou Staang tëscht de Réng, déi hir Längt mat Hëllef vun enger Upassungsunitéit änneren.
Geméiss d'Rezensiounen um Internet beurteelen dës Apparater fir gutt Resultater z'erreechen: vun 1-2 cm laang fir 1 Mount vum Gebrauch. Zousätzlech zu der Penisvergréisserung ginn dës Apparater vill benotzt fir d'Krümmung vum Phallus ze eliminéieren, wéi och de Penis no der Ligamentotomie ze strecken.
Den Effet wäert bemierkenswäert sinn, wann Dir sou eng Stretcher op d'mannst 6 Stonnen den Dag drot. Am Ufank vun de Klassen kënnt Dir 3 Sets vun 2 Stonnen den Dag maachen. Wann d'Tissue vum Penis un d'Belaaschtung upassen, lues a lues den Intervall tëscht de Sets verkierzen an d'Zäit vum kontinuéierleche Droen erhéijen.
jelqing
Jelqing ass eng intensiv Selbstmassage (vergläichbar mat Masturbatioun oder Mëllech) déi den Drock am Penis erhéicht, de Bluttfluss an de Gewësswachstum stimuléiert. Et gëtt gemaach fir d'Längt an d'Breet vum Kapp an de Stamm vum Penis ze erhéijen. Och dës Technik hëlleft der sexueller Konditioun ze erhéijen a léiere fir d'Ejakulatioun ze kontrolléieren.
Et gëtt dréchen a naass Jelqing. Déi lescht beinhalt d'Benotzung vu Schmierstoff, speziellen Ueleg oder Petrol Jelly. De Prinzip vun der Operatioun vun dëser Technik ass intensiv ëmmer erëm de Penis mat zwee Fanger (Fanger an Daumen) vun der Basis op de Kapp ze zéien. D'Penishärkeet soll ongeféier 70% sinn.
Am Ufank vun de Klassen ass et recommandéiert all Dag fir 10 Minutten ze trainéieren, dann d'Zäit an hir Intensitéit erhéijen.
Stretching mat enger Laascht
Eng Laascht ophänken fir de Penis ze vergréisseren sollt nëmme gestart ginn wann e Mann verschidde Übungen praktizéiert huet, déi d'Gréisst vum Penis fir méi wéi sechs Méint beaflossen. D'Gewëss an d'Muskelen vum Phallus sinn net am Ufank vun de Klassen virbereet, a sou eng intensiv Belaaschtung kann schiedlech sinn. D'Konsequenze kënnen fatal sinn: Schied un der Integritéit vun de Bluttgefässer, Behënnerung vun der Bluttversuergung, Tauche, Ofsenkung vun der Sensibilitéit an Erektion.
Prinzip vun der Operatioun: eng Befestigung (zum Beispill en Hanger) ass op de Phallus fixéiert, op deem eng Laascht suspendéiert ass. Et ass recommandéiert mat enger klenger Mass unzefänken - net méi wéi 1-2 kg, den Zäitintervall vun de Klassen ass vu 15 bis 30 Minutten. Dir musst e puer vun dësen Übungen pro Dag maachen. D'Paus tëscht hinnen sollt net manner wéi 10 Minutten sinn. D'Positioun vum Kierper an dësem Fall kann sinn: sëtzen oder stoen.
Wéi am Fall vum Extender, Übungen, Pompel an Hydropompel, Stretching vum Penis mat engem Gewiicht wäert effektiv sinn wann Dir regelméisseg mat enger gradueller Erhéijung vun der Belaaschtung trainéiert. Dofir, wann d'Gewëss an d'Muskelen vum Penis upassen (normalerweis geschitt dat no engem Mount Training), kënnt Dir d'Gewiicht op 3 kg erhéijen an d'Zäit op 40-50 Minutten an engem Wee.
Dëst ass eng zimlech extrem Method fir Penisvergréisserung. Et gëtt seng Resultater och wann d'Extender, Übungen, Pompelen net méi Peniswachstum verursaachen, trotz all Efforten.
Erhéijung mat der Hëllef vu Folk Heilmittel
Fir de Penis ze vergréisseren, benotzen d'Männer Folk Heilmittel. Déi effektivste Rezepter fir extern Benotzung:
- Bäder;
- Lotionen;
- kompriméiert.
Fir Lotionen ass et recommandéiert Aloe Jus mat Hunneg ze benotzen. Dës Kombinatioun vun Zutaten huet en antibakteriell, regeneréierend, stimuléierend an immunmodulatoreschen Effekt. Dëst Rezept kann benotzt ginn net nëmmen fir d ' Erhéijung vun der Potenz, mä och fir d' komplex Behandlung vu verschiddene Entzündungserkrankungen vun der Geschlechtsorgane. Fir ze kachen, dréckt 1 Zoppeläffel aus der Planz. l. Jus a vermëschen et mat 1 st. l. l. Hunneg. Fëllt d'Zesummesetzung op e klengt Stéck Gaze oder Kotteng Stoff an op de Penis fir 10 Minutten.
Fir Kompressen ass et recommandéiert Nikotinsäure mat Ingwer Ueleg ze benotzen. Déi éischt ass eng Grupp vu Waasserlösleche Vitamine PP. Et huet e vasodilatéierende Effekt, wouduerch de Bluttfluss an de Stoffer verbessert. Zousätzlech huet et hepatoprotective an entgëften Effekter. A Kombinatioun mat Ingwer Ueleg verbessert et d'Potenz a verhënnert verschidde urologesch Krankheeten. Fir d'Virbereedung, öffnen eng Ampull mat Nikotinsäure a mëschen mat 20 Drëpsen Ueleg. Fëllt d'Zesummesetzung op de Stoff, wéckelt d'Genitalien a léisst 2 Stonnen. Dann grëndlech spülen.
Bäder kënne mat der Hëllef vu Kraider a Planzen (Ginseng, Thymian, Ginkgo Biloba, Maca Peruvian), e puer Tropfen Jod (fir Desinfektioun a Präventioun vun Infektioun) duerchgefouert ginn. D'Ingrediente solle gemëscht ginn an a waarmt Waasser bäigefüügt ginn. No 10-15 Minutten, huelt e Bad mat der preparéierter Infusioun.
Massage
Erwiermungsmassage fir Penisvergréisserung ass e gudden Zousaz zu all déi uewe genannte Methoden. Et kann benotzt ginn nodeems Dir Übungen gemaach hutt, Stretchapparaten, Düsen benotzt fir d'Muskelen a Stoffer vum Kierper ze relaxen.
Et ass virdru recommandéiert de Phallus ze preparéieren. Als éischt musst Dir de Penis mat enger waarmer, feuchter Bandage verbannen. Dëst wäert d'Tissue waarm maachen an de Bluttfluss garantéieren. Als nächst sollt Dir e Schmierstoff op d'Haut vum Penis applizéieren, et verdeelen a weidergoen op d'Massagetechnik selwer.
Grëff d'Genitalie mat den Hänn a maacht glat, kreesfërmeg Beweegungen. Wann de Penis an engem Zoustand vu voller Erektion ass, dréckt de Penis mat zwee Fanger op der Basis an hält fir 5-10 Sekonnen. Da sollt Dir d'Haut vum Penis op de Kapp zéien, 5 Sekonnen halen. Dann d'Fanger op d'Pubis erofsetzen, d'Haut sou vill wéi méiglech ausdehnen, 5 Sekonnen halen. Widderhuelen 10 Mol. Dir kënnt Elementer vun Biegen, Verdrehung, zéien e Member an verschidden Richtungen.
No intensiver Übung, fëllt d'Sessioun mat enger entspaanter Massage - strecken Bewegungen bis kënschtlech Ejakulatioun.
Penis Erweiderung Produkter
Fir optimal Bedéngungen fir den normale Wuesstum vum Penis ze garantéieren, ass et recommandéiert richteg ze iessen. E puer Produkter hunn e positiven Effekt op d'Gréisst vun der Penis an d'Erektion. Dës enthalen:
- Geméis an Déierproteine (Bounen, Lënsen, Somen, Nëss, Mager Fleesch, Eeër, Mëllechprodukter, asw. ).
- Seafood. Si si reich an polyunsaturéierte Fette, Vitamine vun der Grupp B, PP, C, Mikroelementer. Opgrond vun der grousser Unzuel u wäertvollen Substanzen, dës Produkter sinn de Schlëssel fir eng gutt Gesondheet, hunn e positiven Effekt op d'Potenz. Ënnert de nëtzlechsten: Austern, Jakobsmuschelen, Garnelen, Squid, Kriibsen, Mier Fësch.
- Geméis: Tomaten, Gurken, wäisse Kabes, Karotten, Rüben, Bréissel Sprossen.
- Gréng: Dill, Petersilie, Sellerie, Zwiebel.
- Cerealien: Haferflocken, Buckwheat, Gerste.
- Imkerprodukter.
- Uebst: Kiwi, Bananen, Mango, Avocado.
De Menü muss variéiert sinn. Wat méi gesond Liewensmëttel an der Ernährung (mat der korrekter Hëtztbehandlung: kachen, dampen, stewing, baken), dest méi kritt de Kierper déi néideg Substanzen fir den normale Wuesstum vum Penis.
Ass et méiglech d'Gréisst vum Penis permanent ze vergréisseren?
Déi eenzeg Method déi garantéiert ass fir laangfristeg Resultater ze liwweren ass Chirurgie. Minimal invasiv Prozeduren, egal ob et Injektiounen mat Hyaluronsäure oder Lipofill sinn, erfuerdert widderholl Prozeduren no 6-24 Méint (ofhängeg vum Volume vum ursprénglechen injizéierten Filler an den individuellen Charakteristiken vum Patient).
Wann d'Erweiderung vun der Penis erreecht gouf mat Hëllef vun Übungen, Stretch-Apparater oder aner Methoden, da muss d'Resultat erhale bleiwen, well. an Zukunft kënnen d'Muskelgewebe an d'Haut an hire fréiere Staat zréckkommen.